はちみつ柚子湯
こんにちは、はり灸いとぐちです。 ちょっとブログをさぼっていると１月も終わりになりました。 先日、よく行くカフェで無農薬、無添加の柚子の絞り汁を 売っていたので、購入しました。 そして、お知り合いからビワのはちみつをいた … [Read more…]
よもやまのお話
不安と病気と心の中
こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は病気についてのつぶやきです。 病は気からと言いますが、気持ちというのは なかなかコントロールが難しいものです。 捉えようようがなく、すぐに変化して、 ただ状況を大きく変える可能性の … [Read more…]
食欲の秋とダイエット
こんにちは、はり灸いとぐちです。 連休は良い天気に恵まれました。 湿気が少ないのか、風が涼しいし暑さのわりには 過ごしやすいように感じます。 さて「食欲の秋」と言われるように秋になると 美味しい旬の食べ物が沢山出てきます … [Read more…]
体の声をきくこと
こんにちは、はり灸いとぐちです。 真夏が戻ってきたと思ったら、また急に朝晩が 涼しくなり秋の気配です。 ご近所の田んぼでは、もうすぐ収穫をむかえる 稲たちが風に揺れていました。 今の時期は、朝晩の気温差や台風による気圧の … [Read more…]
今日のつぶやき
こんにちは、はり灸いとぐちです。 やっと梅雨入りの関西。恵みの雨も必要ですが ジトっとした暑さに参ってしまいますね。 皆さんは、人にオススメしたい本はありますか？ 私は最近、よく本を読んでいます。 この前いらっしゃった患 … [Read more…]
梅雨の対策
こんにちは、はり灸いとぐちです。 梅雨に入ってジメジメしますねぇ。 雨の前になると体調が悪くなるという方 結構いらっしゃいます。 頭痛がしたり体がだるくなったり、昔怪我をしたところが 痛くなるという方もいらっしゃいますね … [Read more…]
今日のひとり言
こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は、思いっきりひとり言です。 どうして自分ばっかり。 そんな風に思うほど、疲れていて周りも見えなくなること ありませんか。 次から次へと日常を揺るがす出来事が一気にやってきて 「どう … [Read more…]