こんにちは、はり灸いとぐちです。
昨日の台風、大丈夫でしたか？
倒れた大きな木や看板、止まった信号機
ゆがんだフェンスや壊れたブロック塀など
見慣れた風景の変わりように呆然とする
ばかりでした。
当院、また雨漏り中ですが営業はしています。
地震以降、大雨、猛暑、台風と、激しい夏
でした。皆さん、お疲れが溜まっているのか
夏の終わり頃から、とくに元気のない方も多いです。
そして最近来られる方で多いのが、胃腸の症状です。
夏のお疲れが出てきているのと、冷房や冷たいもので
お腹を冷やしてしまって胃腸の働きが弱くなっている
場合が多いです。
ご自分のお腹を触って冷たくなっていませんか？
前にも紹介しましたが、冷えているところに
ペタっと貼るだけのお灸などもあります。
お腹に手を当てて、冷たいなと感じる人は
なるべく冷たい物は控えるなど身体の中を
冷やさないようにお気をつけください。