食欲の秋とダイエット

こんにちは、はり灸いとぐちです。 連休は良い天気に恵まれました。 湿気が少ないのか、風が涼しいし暑さのわりには 過ごしやすいように感じます。 さて「食欲の秋」と言われるように秋になると 美味しい旬の食べ物が沢山出てきます … [Read more…]

体の声をきくこと

こんにちは、はり灸いとぐちです。 真夏が戻ってきたと思ったら、また急に朝晩が 涼しくなり秋の気配です。 ご近所の田んぼでは、もうすぐ収穫をむかえる 稲たちが風に揺れていました。 今の時期は、朝晩の気温差や台風による気圧の … [Read more…]

3周年をむかえました

こんにちは、はり灸いとぐちです。 暑い8月が終わりました。朝晩が涼しくなるのは 過ごしやすいのですが、もう夏が終わると思うと さみしく感じます。 夏はぐんぐん伸びる草木や青い空にモクモク白い雲など 景色に勢いがあって、ギ … [Read more…]

月経前症候群(PMS)と鍼灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 「鍼って何に効くの?」という質問をよくいただくので こういう症状にも鍼はいいですよーというのをお伝えして いこうと思います。 思いついた時の不定期シリーズです。 月経前症候群(PMS)と … [Read more…]

お灸講座の様子

こんにちは、はり灸いとぐちです。 先日JR高槻市にあるカフェでお灸講座をさせて もらいました。 場所は「Fun place,here こんぺいとう」さんです。 今回はお灸講座の入門編ということでお灸の基本的な お話や使い … [Read more…]

8/30公園でナイトヨガ

こんにちは、はり灸いとぐちです。 毎日毎日暑いですね。個人的には寒いのが苦手なので 暑い方が好きなのですが。昼間に出かけると日差しの強さに クラクラします。熱中症には気をつけていきましょう。 さて、夏の終わりに治療院のご … [Read more…]

8/1お灸講座入門編

こんにちは、はり灸いとぐちです。 蒸し暑いですね。まさに夏本番です。 こんな時にお灸なんて、、、という感じですが。 やります、お灸講座の入門編。 以前にも告知をしましたが、場所はJR高槻駅近くのカフェ 「Fun plac … [Read more…]

発酵とお灸の会の報告

こんにちは、はり灸いとぐちです。 JR高槻駅近くのカフェ「Fun place,here こんぺいとう」さんで 先日させてもらった発酵とお灸の会の報告です。 今回も発酵講座で人気の藤田先生とご一緒させてもらいました。 回数 … [Read more…]

溜まった疲れが抜けない方へ

こんにちは、はり灸いとぐちです。 いつの頃からでしょうか。 夏は暑過ぎて体がついていかない。 春と秋は寒暖差についていけない。 冬は寒さで体がつらい。 気づけば、年中体の調子が悪いような。。。 本当はそれぞれの四季を楽し … [Read more…]