食欲の秋とダイエット

こんにちは、はり灸いとぐちです。 連休は良い天気に恵まれました。 湿気が少ないのか、風が涼しいし暑さのわりには 過ごしやすいように感じます。 さて「食欲の秋」と言われるように秋になると 美味しい旬の食べ物が沢山出てきます … [Read more…]

体の声をきくこと

こんにちは、はり灸いとぐちです。 真夏が戻ってきたと思ったら、また急に朝晩が 涼しくなり秋の気配です。 ご近所の田んぼでは、もうすぐ収穫をむかえる 稲たちが風に揺れていました。 今の時期は、朝晩の気温差や台風による気圧の … [Read more…]

お灸講座の様子

こんにちは、はり灸いとぐちです。 先日JR高槻市にあるカフェでお灸講座をさせて もらいました。 場所は「Fun place,here こんぺいとう」さんです。 今回はお灸講座の入門編ということでお灸の基本的な お話や使い … [Read more…]

発酵とお灸の会の報告

こんにちは、はり灸いとぐちです。 JR高槻駅近くのカフェ「Fun place,here こんぺいとう」さんで 先日させてもらった発酵とお灸の会の報告です。 今回も発酵講座で人気の藤田先生とご一緒させてもらいました。 回数 … [Read more…]

今日のつぶやき

こんにちは、はり灸いとぐちです。 やっと梅雨入りの関西。恵みの雨も必要ですが ジトっとした暑さに参ってしまいますね。 皆さんは、人にオススメしたい本はありますか? 私は最近、よく本を読んでいます。 この前いらっしゃった患 … [Read more…]

梅雨の対策

こんにちは、はり灸いとぐちです。 梅雨に入ってジメジメしますねぇ。 雨の前になると体調が悪くなるという方 結構いらっしゃいます。 頭痛がしたり体がだるくなったり、昔怪我をしたところが 痛くなるという方もいらっしゃいますね … [Read more…]

今日のひとり言

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は、思いっきりひとり言です。 どうして自分ばっかり。 そんな風に思うほど、疲れていて周りも見えなくなること ありませんか。 次から次へと日常を揺るがす出来事が一気にやってきて 「どう … [Read more…]