こんにちは、はり灸いとぐちです。
暑い、暑い、暑いです。
どうしたら良いですかね、この暑さ。
皆さんはお元気にお過ごしでしょうか。
私は珍しく風邪をひいてしまいました。
外で汗をかいて室内で冷えてを繰り返し
冷たいものを続けて食べて胃腸を冷やした
ことが原因かと思われます。
１日ゆっくり休んで回復しましたが
体調管理は気を付けないといけませんね。
とは言え、このどうしようもない暑さに
体がバテてしまっても仕方ないですよね。
疲れた時は無理せず休みながら
過ごしましょう。
休んでもなかなか疲れが取れない場合は
蓄積疲労が原因かもしれません。
鍼灸で溜まった疲れをリセットして暑い夏を
乗り切りましょう。
この暑さの中で、来ていただくのも大変かと
思いますが、８月も通常通りでいく予定です。
夏の間だけ、お酢のドリンクもご準備して
お待ちしております。
駅前よりは涼しい山のカフェ
フォレさんで桃のパフェを
食べてゆっくり本を読んで
いつもと違う時間を過ごせました。
リボエさんでおしゃべりして
お土産のお菓子も買ってリフレッシュ。
疲れて行っても帰りはいつも元気に
なっている素敵な店主さんのいるお店。
甘いもの食べ過ぎ？
でも癒しも大切。。。