バランス機能を向上させるお灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 もう11月ですね。あと今年も2カ月弱。 クリスマスのイベントや年賀状やお節の宣伝など 年末が近づいてきたぞ雰囲気が街中に漂い始めると まだ11月なのに、そわそわした気分になります。 先日 … [Read more…]

ご自宅で出張お灸講座

こんにちは、はり灸いとぐちです。 急に寒くなってきましたねぇ。朝晩の冷え込みと 昼間の温度差もあり、着る物に迷う季節になりました。 先日、お知り合いのご自宅に呼ばれて出張のお灸講座を させてもらいました。 今回は入門編と … [Read more…]

月経前症候群(PMS)と鍼灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 「鍼って何に効くの?」という質問をよくいただくので こういう症状にも鍼はいいですよーというのをお伝えして いこうと思います。 思いついた時の不定期シリーズです。 月経前症候群(PMS)と … [Read more…]

溜まった疲れが抜けない方へ

こんにちは、はり灸いとぐちです。 いつの頃からでしょうか。 夏は暑過ぎて体がついていかない。 春と秋は寒暖差についていけない。 冬は寒さで体がつらい。 気づけば、年中体の調子が悪いような。。。 本当はそれぞれの四季を楽し … [Read more…]

月経痛(生理痛)と鍼灸治療

こんにちは、はり灸いとぐちです。 毎日、朝晩と昼間で10度以上差があると 体の調子を整えるのが難しいですね。 風邪を引いてしまったという方も多いです。 風邪の引き始めに寒気がする時には、首の後ろに 太陽(火を使わないお灸 … [Read more…]

花粉症の治療について

こんにちは、はり灸いとぐちです。 嫌な季節がやってきました。 花粉です。私はスギとヒノキの花粉症なのですが、今年は早くから 何かが飛んでいる気配を感じます。 花粉だけではなく黄砂やPM2.5の影響などもあるのでしょうか。 … [Read more…]

気・血・水のバランスが大事

こんにちは、はり灸いとぐちです。 先日、生命エネルギーの源である「気」について ちらっと書きました。(気になる方はこちら) 今日はその「気」と「血」「水」とのバランスのお話です。 何事でも、バランスって大事ですよねぇ。 … [Read more…]

そんな「気」がするお話

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は東洋医学の考え方で重要な「気」についてのお話です。 まずは「気」というものにどのようなイメージをお持ちでしょうか? 東洋医学で「気」とは生命活動の源となるエネルギーで、私たちの身体 … [Read more…]

未病と東洋医学

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は東洋医学の病の考え方のひとつ「未病」 についてご紹介したいと思います。 「未病」というのは簡単にいうと「病気になる 前の段階」ということです。 なんとなく調子が悪い、検査をしてもデ … [Read more…]