自律神経の調整に

こんにちは、はり灸いとぐちです。 朝晩が涼しくなってきて少し過ごしやすく なってきましたね。 今年の暑さにはヘロヘロになっていましたが はかなげな秋の虫の声を聴いていると ちょっと切ないような、夏が終わったなぁと しんみ … [Read more…]

痛みとの向き合い方

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は痛みについてのお話を少し。 ひとくちに「痛み」と言っても 様々な痛みがありますよね。 ピリピリチクチクする痛み どんより重たい痛み ズキズキするような痛み 慢性的な痛みから急に現れ … [Read more…]

月経関連の不調について

こんにちは、はり灸いとぐちです。 寒さが緩んできたかな、と思ったら 真冬のような寒さが戻り。 まさに三寒四温の時期ですね。 もう季節は春ですが、ぶり返す寒さに まだ衣替えをする気持ちにはなれません。 さて今日は月経痛と鍼 … [Read more…]

自律神経の症状が出やすい方へ

こんにちは、はり灸いとぐちです。 ついこの前まで「寒っむー」と、縮こまっていましたが、昼間はポカポカし始め、それに合わせて花粉も飛び始めました。 すっかり春の気配ですが、この時期は自律神経の症状が出やすい時期でもあります … [Read more…]

バランス機能を向上させるお灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 もう11月ですね。あと今年も2カ月弱。 クリスマスのイベントや年賀状やお節の宣伝など 年末が近づいてきたぞ雰囲気が街中に漂い始めると まだ11月なのに、そわそわした気分になります。 先日 … [Read more…]

月経前症候群(PMS)と鍼灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 「鍼って何に効くの?」という質問をよくいただくので こういう症状にも鍼はいいですよーというのをお伝えして いこうと思います。 思いついた時の不定期シリーズです。 月経前症候群(PMS)と … [Read more…]

溜まった疲れが抜けない方へ

こんにちは、はり灸いとぐちです。 いつの頃からでしょうか。 夏は暑過ぎて体がついていかない。 春と秋は寒暖差についていけない。 冬は寒さで体がつらい。 気づけば、年中体の調子が悪いような。。。 本当はそれぞれの四季を楽し … [Read more…]

月経痛(生理痛)と鍼灸治療

こんにちは、はり灸いとぐちです。 毎日、朝晩と昼間で10度以上差があると 体の調子を整えるのが難しいですね。 風邪を引いてしまったという方も多いです。 風邪の引き始めに寒気がする時には、首の後ろに 太陽(火を使わないお灸 … [Read more…]

花粉症の治療について

こんにちは、はり灸いとぐちです。 嫌な季節がやってきました。 花粉です。私はスギとヒノキの花粉症なのですが、今年は早くから 何かが飛んでいる気配を感じます。 花粉だけではなく黄砂やPM2.5の影響などもあるのでしょうか。 … [Read more…]