セルフケアお灸体験終わりました~

こんにちは、はり灸いとぐちです。 1月7日に行いましたセルフケアお灸体験についてのご報告です。 場所はJR茨木駅からすぐの薬膳ごはんのお店、巡りごはんいろはさん でさせていただきました。普段からお灸に親しまれている方から … [Read more…]

いとぐちで使うお灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今回は使用しているお灸のお話です。 お灸には色々な種類がありますが大きく分けると2つ。 透熱灸と言って直接もぐさを肌に置いて熱を通すお灸と 間接灸や台座灸と言った温熱の柔らかいお灸があり … [Read more…]

眠れない時のツボ

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は雨がしとしとです。冬の雨は足元が冷えますね。 最近、何となく眠れない時がありまして。 今日は、そんな時にお灸やツボ押しをすると良い 足裏にあるツボのご紹介です。 昔から足は「第二の … [Read more…]

いとぐちで使う鍼

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今回は使用している鍼のご紹介です。 いとぐちでは、日本製の使い捨ての鍼を使用しています。 一回使い捨てですので、衛生的で感染症などの心配がありません。 鍼が初めての方には、始めに鍼の説明 … [Read more…]