食欲の秋とダイエット

こんにちは、はり灸いとぐちです。 連休は良い天気に恵まれました。 湿気が少ないのか、風が涼しいし暑さのわりには 過ごしやすいように感じます。 さて「食欲の秋」と言われるように秋になると 美味しい旬の食べ物が沢山出てきます … [Read more…]

体の声をきくこと

こんにちは、はり灸いとぐちです。 真夏が戻ってきたと思ったら、また急に朝晩が 涼しくなり秋の気配です。 ご近所の田んぼでは、もうすぐ収穫をむかえる 稲たちが風に揺れていました。 今の時期は、朝晩の気温差や台風による気圧の … [Read more…]

今日のつぶやき

こんにちは、はり灸いとぐちです。 やっと梅雨入りの関西。恵みの雨も必要ですが ジトっとした暑さに参ってしまいますね。 皆さんは、人にオススメしたい本はありますか? 私は最近、よく本を読んでいます。 この前いらっしゃった患 … [Read more…]

梅雨の対策

こんにちは、はり灸いとぐちです。 梅雨に入ってジメジメしますねぇ。 雨の前になると体調が悪くなるという方 結構いらっしゃいます。 頭痛がしたり体がだるくなったり、昔怪我をしたところが 痛くなるという方もいらっしゃいますね … [Read more…]

今日のひとり言

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は、思いっきりひとり言です。 どうして自分ばっかり。 そんな風に思うほど、疲れていて周りも見えなくなること ありませんか。 次から次へと日常を揺るがす出来事が一気にやってきて 「どう … [Read more…]

病になっても気分は上々

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日のブログのタイトルは、そんな風に思えたら良いなぁ という私のつぶやきです。 「大きな病気ひとつしたことない」 時々そういう人もいらっしゃいますが、大抵は生きていると 年齢を重ねるごと … [Read more…]

京橋の元印刷所で豆カレー

こんにちは、はり灸いとぐちです。 先日、知り合いの方が京橋でランチイベントをされたので 行ってきました。 京橋に貸台所や講座、ワークショップなど様々なイベントを されている鶴身印刷所というところがあります。 元々は印刷所 … [Read more…]