こんにちは、はり灸いとぐちです。
もう１１月ですね。あと今年も２カ月弱。
クリスマスのイベントや年賀状やお節の宣伝など
年末が近づいてきたぞ雰囲気が街中に漂い始めると
まだ１１月なのに、そわそわした気分になります。
先日、せんねん灸を発注したのですが、注文したお灸と
一緒に薄い冊子がついてきました。
『バランス機能向上を目的とした足底部固有感覚の灸刺激』
なんだか難しそうな表題ですが、、、
狭窄症により足にしびれがある患者さんの足裏にせんねん灸を
したところ、立った時の重心のバランスが改善されたという報告でした。
お灸講座でも、グラグラする方の足にだけお灸をしてもらい
重心がどう変わるか試していただくことがあるのですが、かなりの確率で
バランスが良くなり、その場で効果を実感していただけます。
せんねん灸は、台座のついたお灸で、セルフケアとして気軽に
使っていただけるものです。
しびれがある方は寒くなると、よりしびれが強くなる方が多いので
これからの季節にお灸は特にオススメです。
お灸は「熱い」「ヤケドする」というイメージがありますが
台座がついたタイプのお灸はじんわり温かく気持良い温熱刺激です。
やり方も簡単で、慣れれば全然怖くありません。
ご興味のある方は、お灸講座などもさせていただきますので
お気軽にお問い合わせください。