こんにちは、はり灸いとぐちです。
１月７日に行いましたセルフケアお灸体験についてのご報告です。
場所はＪＲ茨木駅からすぐの薬膳ごはんのお店、巡りごはんいろはさん
でさせていただきました。普段からお灸に親しまれている方から
今回初めてお灸をするという方まで、6名の方がいらっしゃいました。
最初は東洋医学の基本的な説明、もぐさについてのお話。
その後は使い方の説明と、実際にツボを取ってお灸をすえてもらいました。
せんねん灸にも様々な種類があり、それぞれにあった温熱のものを選んでもらいます。
お灸の香りが漂い、ほんわりと気持ちの良いお灸に癒されます。
少人数で和気あいあいとした雰囲気で、とっても楽しいお灸体験でした！
お灸体験のあとは、巡りごはんいろはさんのプチお粥セットをいただきました！
当日は七草粥の日ということで、特製七草粥のセットでした。
とても優しい味で、一緒についてくる薬味がまた美味しいです♪
私にとっても、すごく楽しくあっという間の２時間でした。
参加していただいた皆様、ありがとうございました！