こんにちは、はり灸いとぐちです。
桜も咲いて、すっかり春になりました。
昨日は茨木市にある薬膳ごはんのお店「巡りごはん いろは」さんで
お灸体験講座をさせてもらいました。今回のテーマは「春の肌荒れ対策」でした。
昼の部と夜の部で、同日に２回開催させてもらいました。
今回お灸を初めてされるという方も、皆さんご自分の身体に触れながら
マイツボを探してお灸していただきました。
ご自分の腕をゆっくり触って、カサカサしているところやへこんでいる
ところなど、お灸のポイントを探します。せんねん灸はアロマの香りが
するものや、炭で出来たものなど、好きなお灸を選んでいただきました。
お灸体験の後は、お昼はプチお粥セットかスィーツを選んで
皆さんでいただきました。夜は豪華なデザート付きの夜ご飯がつきました。
こちらはスィーツ！
プチお粥セット！
夜ごはんのお膳は、これににデザートつき！
いろはさんのお料理は、その季節に合わせた素材で
身体のことを考えて、バランスよく丁寧に作られています。
優しくじんわり染みわたるような美味しさです。
私もいただきながら、幸せな気分になりました～
今回参加していただいた皆様、いろはさん、ありがとうございました。
次回は７/１５（土）「夏の冷え、夏バテ予防対策」の予定です。