こんにちは、はり灸いとぐちです。
３/１３「Fun place,here こんぺいとう」さんで
お灸講座をさせてもらいました。
こんぺいとうさんはＪＲ高槻駅近くにあるカフェで
今回は「ストレス」についてのお灸講座でした。
毎回せんねん灸を使ってお灸講座をしますが
今回は生姜の上にもぐさをのせるお灸も体験して
いただきました。
手のひらにある「労宮」というツボをじんわり
温めます。個人的にもこの労宮のお灸は
癒されるので好きです。
生姜灸の後は、いつものようにお好きなタイプの
せんねん灸を試していただきます。
過去に入門編のお灸講座を受けられた方々なので
お灸も慣れた様子で、どんどんしていただきます。
普段あまりストレスを感じていないという方も
ストレスのツボを押してみると「痛たたた」と
いう反応もあり。ご自分の体調のセルフチェックにも
使っていただければなぁと思います。
講座の後はお茶タイム。今月のこんぺいとうさんの
シフォンケーキはいちごでした！
ふあふあのしっかりイチゴ味で美味しかったです！
参加してくださった皆様、こんぺいとうさん
ありがとうございました。
次回のこんぺいとうさんでのお灸講座は５/２４に
今回と同じストレスのお灸講座をする予定です。