あいうべ体操

こんにちは、はり灸いとぐちです。 新型肺炎のニュースが連日流れています。 日々増えていく感染者数を見ると怖い気持ちに なりますね。昨日何件か薬局に行きましたが マスクは全て売り切れでした。 予防は大切です。 ただ、自分の … [Read more…]

はちみつ柚子湯

こんにちは、はり灸いとぐちです。 ちょっとブログをさぼっていると1月も終わりになりました。 先日、よく行くカフェで無農薬、無添加の柚子の絞り汁を 売っていたので、購入しました。 そして、お知り合いからビワのはちみつをいた … [Read more…]

新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。 というには、遅くなってしまいました。 皆さま、どのような新年を迎えられたでしょうか。 私は寝正月で筋金入りにダラダラ過ごしていたら 風邪をひいてしまいました。 あまりにもダラダラし過ぎて … [Read more…]

プライベートお灸講座

こんにちは、はり灸いとぐちです。 クリスマスマーケットやお正月のしめ縄作りのイベントなど 周りを見渡しても年末感が漂っています。 私も年賀状を書き終え、あとは大掃除をどうするか考え中です。 さて、先日プライベートお灸講座 … [Read more…]

年末年始のお休みについて

こんにちは、はり灸いとぐちです。 あっという間に12月! 皆さん新しい年を迎える準備はもう終わりましたか? 私はまだ年末という実感もなく、全然進んでおりません。 ということで、お知らせが遅くなりました。 年末は12/28 … [Read more…]

バランス機能を向上させるお灸

こんにちは、はり灸いとぐちです。 もう11月ですね。あと今年も2カ月弱。 クリスマスのイベントや年賀状やお節の宣伝など 年末が近づいてきたぞ雰囲気が街中に漂い始めると まだ11月なのに、そわそわした気分になります。 先日 … [Read more…]

不安と病気と心の中

こんにちは、はり灸いとぐちです。 今日は病気についてのつぶやきです。 病は気からと言いますが、気持ちというのは なかなかコントロールが難しいものです。 捉えようようがなく、すぐに変化して、 ただ状況を大きく変える可能性の … [Read more…]

ご自宅で出張お灸講座

こんにちは、はり灸いとぐちです。 急に寒くなってきましたねぇ。朝晩の冷え込みと 昼間の温度差もあり、着る物に迷う季節になりました。 先日、お知り合いのご自宅に呼ばれて出張のお灸講座を させてもらいました。 今回は入門編と … [Read more…]